はじめに
秋の九州は、紅葉や祭りだけでなく「食」も大きな楽しみ。
旬のフルーツ狩り、秋ならではの郷土料理、季節限定イベントグルメまで、味覚の宝庫です。
この記事では、2025年秋にぜひ味わいたい九州グルメ10選を紹介します。旅の途中で立ち寄れるスポットもまとめました。
秋に食べたい九州グルメ10選
福岡
1. 秋の味覚「柿」と甘木観光柿狩り（朝倉市）
- 甘木地区は柿の名産地。観光農園で柿狩り体験ができます。
- 📅 シーズン：10月上旬〜11月下旬
- 🚗 アクセス：西鉄甘木駅から車で約15分
2. 鰻のせいろ蒸し（柳川市）
- 蒸した鰻とタレの染み込んだご飯が絶品。秋の観光と一緒に楽しめます。
- 📍 老舗「元祖本吉屋」などが有名
佐賀
3. 佐賀牛の秋グルメフェア（佐賀市）
- 秋は佐賀牛フェアが各地で開催。とろける霜降り牛を贅沢に堪能。
- 📅 開催：10月〜11月
- 🛏 佐賀牛付き宿泊プラン → 楽天トラベル
4. 有明海の牡蠣小屋（太良町）
- 秋から冬にかけて解禁。焼き牡蠣と海鮮がリーズナブルに楽しめます。
- 📅 シーズン：10月〜3月
長崎
5. 長崎ちゃんぽん＆秋の角煮まんじゅう
- 食欲の秋にぴったり。角煮まんじゅうはお土産にも最適。
- 📍 中華街「江山楼」「四海楼」などで人気
6. 雲仙みかん狩り
- 甘酸っぱい温州みかんを収穫体験。観光農園が多い。
- 📅 シーズン：10月下旬〜12月
熊本
7. 阿蘇の赤牛ステーキ
- 阿蘇高原で育った赤牛はヘルシーで旨味たっぷり。
- 秋のドライブ観光とセットで人気。
- 📍 「あか牛丼いわさき」などが有名
8. 栗のスイーツ（山鹿市）
- 山鹿市は栗の産地。モンブランや栗きんとんなど秋限定スイーツが豊富。
- 📅 シーズン：9月下旬〜11月
宮崎
9. 宮崎地鶏ときのこ料理
- 秋の味覚「きのこ」と炭火焼き地鶏の組み合わせが最高。
- 📍 宮崎市内の居酒屋で提供多数
鹿児島
10. さつまいものスイーツ（鹿児島市）
- さつま揚げや芋焼酎だけでなく、秋は「安納芋スイーツ」が大人気。
- 📍 「しろくま×安納芋」コラボスイーツなど新商品も登場予定
秋グルメと一緒に楽しむ体験スポット
- 果物狩り（柿・みかん・梨）
- 食べ放題イベント（牡蠣小屋、グルメフェア）
- 郷土料理体験（ちゃんぽん作り、芋焼酎試飲）
👉 グルメ体験付きツアーは じゃらん や 楽天トラベル で予約可能。
まとめ
九州の秋は、紅葉や祭りと並んで「食の魅力」も大きな観光資源。
果物狩り、郷土料理、旬のスイーツを旅に組み込めば、より満足度の高い秋旅になります。
2025年の秋は、ぜひ「紅葉＋祭り＋温泉＋グルメ」のフルセットで九州を満喫してください！
